gardeshban.ir

برای گردشی یک روزه در طبیعت نیاز به میزان انرژی... بیشتری به نسبت حالت عادی وجود دارد و به ازای... افزایش در زمان و شدت این فعالیت ها به میزان... انرژی مورد نیاز بدن نیز افزوده می شود ...

با شروع فصل بهار بسیاری از افراد به گردش و... تفریح در طبیعت می پردازند و ممکن است حتی تا... ساعت ها به پیاده روی در طبیعت مشغول باشند کوه... پیمایی و جنگل نوردی در این فصل نیز طرفداران خاص...